アイデアが閃いて、覚えておこうとしたが、ど忘れしてしまった……という問題を解決する方法。

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　典型的な例では、買物で何かを買おうとして家を出たのだが、何を買うつもりだったか忘れてしまった……という例がある。（ソースだったか、マヨネーズだったか、スパイスだったか。）

　また、風呂に入っている最中に、アイデアが思い浮かんで、風呂から出たとたん、何のことだったか忘れてしまった……ということは、結構ある。（風呂では記憶力が低下するようだ。）

　そこで、ど忘れしない方法。こうだ。
　「概念で記憶せず、音で記憶する。特に、単語の冒頭の２字を、頭のなかで何度も繰り返す」

　たとえば、イスラム国についての何らかのアイデアが思い浮かんだとする。ところが、風呂から出たら、何を考えていたかということを忘れてしまいがちだ。そこで、そうなることに内容に、冒頭の２字を音で覚える。
　　「イス・イス・イス・イス」
　と頭のなかで音を反復する。何度も何度も反復する。
　このあとで、風呂から上がって、体を拭いて、落ち着いたとき、「あれ。さっき何のことを考えていたんだっけ？」と思う。すっかり忘れてしまっている。ところが、　
　　「イス・イス・イス・イス」
　という音の記憶だけは残っている。
　「えーと。イスって何だっけ？」
　と思ったあとで、
　「あ、イスラム国のことだ」
　と思い出す。そのあとは、糸をたぐるようにして、イスラム国について考察したアイデアが思い出される。（このことまで完全に忘れてしまったら、もはやボケ老人だ。）

　記憶の全体は覚えているのに、記憶の取っかかりとなるキーが見失われてしまった、ということがある。そういう場合への対処として、「音で２字を反復して覚える」という方法が、役立つわけだ。
　お風呂に入っている最中に、アイデアが思い浮かぶ人には、お役立ちです。
　あと、買物のときも。