私は、空手やボクシングで拳頭の皮膚が強化できるメカニズムが分からないのだが、空手家の拳は確かに強化されているようだ。それが不思議である。おそらく、拳頭の皮膚の潰れた細胞がそのまま堆積していくのではないか。つまり、或る種のカサブタであるかと思う。

（以下引用）

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サンドバッグを叩いても手の甲の皮がむけないための予防策
手の甲の皮がむけないように、いいグローブを使うのもいいが、予防策をするのもいい。

　拳頭をしっかり当てる
パンチで当てる部分は、人差し指と中指の付け根の拳頭と呼ばれる部分だ。拳頭を当てると手の甲の皮がむけないし、怪我もしにくい。
最初、ゆっくりで良いので拳頭を当てることのみに集中してサンドバッグを叩く練習をする。慣れてきたら段々とスピードアップ、パワーアップして叩く。
拳頭を当てやすいジャブ、ストレートから練習する。慣れてきたら、フックやアッパーにも挑戦していく。
日本だと正しいと思われるフォームを徹底的に叩き込む教え方が多い。しかし、海外だとフォームよりも威力のあるパンチを当てるのを優先する教え方が多いように思う。
僕は、どんなフォームでもいいので拳頭をしっかり当てるのを優先して覚えてほしい。怪我をしにくくなるし、威力は後からついてくる。

　バンテージ（包帯）を巻く
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バンテージ（包帯）を巻くと、拳と手首が固定され怪我を予防できる。手の皮がむける予防にもなる。
ただ、バンテージの巻き方を覚えるのは、ジムのトレーナーやコーチに教えてもらわないと難しい。ネット上に情報はあるが、独学だと難しいだろう。しかも、バンテージ巻くのには、少し時間がかかる。

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そこで、代わりに「カンタンバンテージ」などの手袋式のバンテージを使うのもいい。
ちなみに僕は、軍手で代用している。

　皮膚が厚くなるのを待つ
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パンチで正しく拳頭を当て続けていると、拳頭のヒフが分厚く固くなり皮がむけにくくなる。
分厚くなる前に皮がむけて痛いときは、キズパワーパッドなど鎮痛効果のあるバンドエードをして、上からバンテージを巻いたり、軍手をしたりして練習を続けるといい。練習中は痛くならないはずだ。
1ヶ月も続ければ、拳頭のヒフが分厚く固くなりむけにくくなる。
手のひらの代わりに拳頭を地面に当ててする腕立て伏せ「拳立て伏せ」をするのもいい。