スレタイとコメント内容が正反対なのだがww まあ、釣りのタイトルだろう。
私もマッチョはファッションだとしか思わない。若いころは「筋肉こそ最高の、男の服」という考えだったが、老齢の今は「不要な筋肉は害にしかならない」という考えだ。
少なくとも、日常生活の役には立たないどころか弊害が大きい。第一、合う服が無い。第二に、実は筋肉は自重を増やすので少し動くだけで疲労しやすい（はずだ）。これは理屈から考えて当然である。それに、エレベーターや電車などで他人の邪魔である。さらに言えば、ボディビル的な筋肉は格闘のプラスにもならない。まあ、最初の激突の際にだけは有利だが、それはデブでも同じである。
ちなみに、大腿部の筋肉が太すぎると歩く邪魔にもなり、また（繰り返しになるが）自分の筋肉の重さで歩く際や走る際の疲労が大きくなるはずだ。自分の太ももを持ち上げるにも、その動作は重力に逆らっているのである。これは坂道を上ると即座に分かる。坂道を下る時と疲労度が全然違う。長距離走の選手が下り坂より上り坂が楽だ、と言うのは疲労度とは別の話か、あるいは通説を言っているだけだろう。

（以下引用）

2024年05月07日17:32
馬鹿「筋トレしてマッチョになんかなりたくない」←これ
カテゴリスポーツ雑談 コメント( 5 )


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1: それでも動く名無し 警備員[Lv.12(前30)][苗] 2024/05/07(火) 09:58:33.46 ID:AEhd+jrz0
毎日1時間欠かさずにハードトレーニングして食事もサボらずに過ごしてようやく細マッチョが限界や
筋トレに人生捧げたような生活しなきゃ引かれるレベルのマッチョになんかなれねーよ

2: それでも動く名無し 警備員[Lv.8(前25)][苗] 2024/05/07(火) 09:59:17.02 ID:xfh33DZK0
あれだけ大きくするには食べる才能も必要やろしな

3: それでも動く名無し 警備員[Lv.2][新芽] 2024/05/07(火) 10:00:32.60 ID:3mnO5tEvH
健康のための筋トレなんて1日10分で十分