１．食後のはみがきの後に、重曹うがいをする

これは本当に効く安全＆スーパーマウスウォッシュです！重曹は唾液にも含まれているHCO3－という成分が含まれており、酸を中和してアルカリ性に変えてくれるんです。

大量の唾液を口に入れるようなものですから口腔内を一気にアルカリ性へ変える手助けをしてくれます！

そのため、ある程度の虫歯でしたら虫歯になる酸が薄まるので虫歯が治ってしまうんです！さらにホワイトニング効果もあり、重曹はスーパーアイテムです。