いや、子供のころに少しやっただけで、当時は強くも何ともなかったが、理屈だけで考えるなら、相手と組んだ拳を自分の側に引きながら倒すという方法しか合理的な方法はないだろう。つまり、腕の筋肉は、横に動くようにはできていないから、腕を横倒しにする筋肉は、弱いはずだ。しかし、腕の曲げ伸ばしの筋肉は太いし強い。ならば、その筋肉を生かすには、腕（拳）を引きつけながら（つまり相手の腕を伸ばしながら）倒していくのが正解だと思う。まあ、素人相手なら、これでだいたいいいと思うが、玄人相手なら、腕の筋肉量が問題になってくると思う。ついでに言えば、長い腕より短い腕が、物理的に有利だろう。短く太い腕が最強かと思う。
ちなみに、昔の話だが、私の兄は海上自衛隊でボートのオールを漕ぎ続けて腕力に自信を持っていたが、20代の頃、父の友人の老年近い中年の小柄なオッサンと腕相撲をして簡単に負けたという。その人が、まさに短く太い腕の持ち主だった。



腕相撲ってどうやったら強くなんのこれｗｗｗｗｗ
2024年02月03日

maxresdefault (21)







1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/01/27(土) 11:58:07.088 ID:0qhrv2zE0
筋トレはしてるんだが握力弱いのがダメなのか
やった方がいい筋トレ種目とか教えてくれ

2: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2024/01/27(土) 11:58:31.703 ID:bBZ/cwJC0
まずスクワット100回